2018-12-17
Avere il diabete significa avere un rapporto unico con il cibo. Siete più consapevoli della maggior parte degli alimenti che introducete nel vostro corpo per l’impatto che hanno sulla gestione del diabete. Questa consapevolezza può essere un enorme vantaggio per prendersi cura della propria salute! Anche se può essere complicato con il conteggio dei carboidrati e il dosaggio dell’insulina, ci sono alcuni che hanno trovato alcune combinazioni di alimenti utili per la loro gestione. Ecco alcune considerazioni sull’alimentazione che potrebbero esservi utili. Ricordate che ognuno di noi è diverso e che, come i vari gusti, i regimi alimentari per alcuni possono non essere la risposta per altri, quindi assaggiate e decidete. Buon appetito!
Diete►
Fornendo alla comunità un luogo in cui condividere esperienze di vita reale, ci auguriamo che possiate trovare ispirazione e nuovi modi di pensare alla gestione. Vi invitiamo ad avvicinarvi a queste offerte come fareste con un buffet: esaminate le opzioni, magari provate qualche cosa di nuovo e tornate a cercare ciò che funziona meglio per voi. Buon appetito!Â
Nozioni di base sulla nutrizione►
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Leggere e interpretare un'etichetta alimentare può creare confusione, soprattutto se si sta cercando di mantenere o migliorare la propria salute. Ma non preoccupatevi, non è difficile, anzi, im...Leggi di piùCapire le porzioni
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Il prediabete è una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue o A1C sono più alti del normale, ma non abbastanza per una diagnosi di diabete.
L'iperglicemia, o glicemia elevata, si verifica quando il glucosio viene trattenuto nel sangue a causa della mancanza di insulina.
Il diabete di tipo 2 si verifica quando l'organismo non è in grado di utilizzare correttamente l'insulina, un ormone che regola la glicemia.
