Preparazione per un appuntamento di teleassistenza: cosa sapere
Per molte persone, gli appuntamenti di telemedicina rendono più facile inserire i controlli di routine per il diabete nella propria agenda, ma si tratta comunque di un’esperienza diversa dalla visita allo studio medico. Sebbene gli appuntamenti in telemedicina vi abbiano aiutato a rimanere in contatto con il vostro team sanitario durante la pandemia, possono rendere più difficili alcuni aspetti della cura del diabete e della gestione della glicemia.
Vediamo come sfruttare al meglio il prossimo appuntamento di teleassistenza.
PROGRAMMATE DI RECARVI IN LABORATORIO PER UN PRELIEVO DI SANGUE LA SETTIMANA PRECEDENTE ALL’APPUNTAMENTO DI TELEASSISTENZA.
Se siete abituati a ottenere la vostra A1c tramite il test rapido in ufficio, dovrete improvvisare per un appuntamento di teleassistenza. Anche se non ci si reca dal medico di persona, è molto importante chiedere al team sanitario di effettuare gli esami del sangue prima dell’appuntamento. Molto probabilmente invieranno un ordine per le analisi di laboratorio al centro prelievi più vicino.
Molti laboratori sono passati dalla possibilità di “andare a piedi” quando si vuole, alla necessità che ogni paziente chiami e fissi un orario specifico. In ogni caso, i risultati possono richiedere uno o tre giorni, quindi cercate di recarvi in laboratorio la settimana prima dell’appuntamento per essere certi di ottenere i risultati in tempo.
ASSICURATEVI DI AVERE TUTTO IL NECESSARIO PER LA LOGISTICA DELL’APPUNTAMENTO DI TELEASSISTENZA.
Fare della propria salute una priorità nella vita di tutti i giorni è già abbastanza impegnativo, ora vi viene chiesto di fare della chiacchierata con il vostro team sanitario una priorità mentre siete ancora nella vostra vita di tutti i giorni.
L’appuntamento di teleassistenza richiede tutta la vostra attenzione, quindi è importante assicurarsi di avere le seguenti cose pronte per l’uso:
- Uno spazio tranquillo e riservato: Che sia durante la giornata lavorativa o che mettiate un film per distrarre i bambini, fate in modo che questo momento sia una priorità per voi.
- Una buona illuminazione che permetta al medico di vedervi bene: Ricordate che sono abituati a vedervi da vicino, nella vita reale.
- Una connessione Internet affidabile: Potrebbe essere necessario recarsi da un amico o al lavoro se la connessione internet a casa non è sufficiente.
- Scaricare il programma che si sta utilizzando: Se si tratta di Zoom o di qualcosa di simile, assicurarsi che il team sanitario abbia fornito tutti i link, le password, ecc. necessari per accedere all’appuntamento di teleassistenza. Assicuratevi di averli sul vostro telefono o sul vostro computer, qualunque sia quello che userete al momento opportuno. E testate questi programmi o link ben prima dell’appuntamento vero e proprio!
CONOSCI TUTTI I TUOI NUMERI PRIMA DELL’APPUNTAMENTO DI TELEASSISTENZA.
L’A1c non è l’unico dato da tenere sotto controllo in quanto persona con diabete. Le persone con diabete dovrebbero sottoporsi annualmente a esami di laboratorio anche per la:
- A1c
- Livelli di glicemia a digiuno (prima di fare colazione)
- Lipidi (colesterolo e trigliceridi)
- Microalbumina (esame delle urine, per valutare la funzionalità renale)
- Livelli di pressione sanguigna
- Peso
Ciò significa che potrebbe essere necessario fornire un campione di urina quando ci si reca per gli altri esami di laboratorio.
Se non si dispone di un misuratore di pressione a casa, potrebbe essere il momento di procurarsene uno con l’aiuto del medico curante, oppure di chiedere che la pressione venga misurata quando ci si reca in laboratorio per le analisi del sangue.
Avere tutti questi dati pronti per essere discussi durante l’appuntamento di teleassistenza significa assicurarsi che nulla venga trascurato.
RIVEDERE LE DOSI DEI FARMACI E LE PRESCRIZIONI PRIMA DELL’APPUNTAMENTO DI TELEMEDICINA.
Cercare di ricordare tutte le dosi dei farmaci e le prescrizioni da rinnovare durante l’appuntamento può essere un po’ complicato.
Quando si è già impegnati a trovare un posto riservato in ufficio o a tenere buoni i bambini durante l’appuntamento, l’ultima cosa di cui si ha bisogno è ricordare l’intero elenco dei farmaci che si stanno assumendo.
Questa è anche l’occasione per discutere di eventuali farmaci che non funzionano bene o di dubbi sulle dosi. Scrivete ogni farmaco e ogni preoccupazione per essere sicuri di non dimenticare nulla durante l’appuntamento.
PREPARARE UN ELENCO DI DOMANDE O DUBBI PRIMA DELL’APPUNTAMENTO DI TELEASSISTENZA.
L’incontro con il medico via Internet può far sembrare l’appuntamento meno ufficiale o meno personale di un incontro di persona. Ma si tratta di un appuntamento sanitario, quindi fate in modo di sfruttarlo al meglio.
Se avete nuove preoccupazioni o domande sulla vostra salute, non rimandatele al prossimo incontro di persona.
Questa atmosfera potrebbe farvi sentire come se doveste affrettare l’appuntamento o saltare le questioni più personali. Non fatelo!
Preparate un elenco di domande o preoccupazioni in modo da poterne discutere con il medico proprio come se vi incontraste di persona. Prendetevi il tempo necessario per ottenere le cure di cui avete bisogno! Questa è l’occasione per avere conversazioni approfondite con il vostro team sanitario: sfruttatela.
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